Vergeving is een van de krachtigste geschenken die je jezelf kunt geven. Het is geen kwestie van vergeten of goedpraten wat fout ging, maar van ruimte maken voor je eigen heling. Door te vergeven, bevrijd je jezelf van de ketenen van boosheid, pijn of het constante verlangen naar erkenning van buitenaf. Vergeving gaat niet alleen over de ander; het gaat vooral over jou en jouw vrijheid.
Ik heb zelf ervaren hoe moeilijk het kan zijn om erkenning te missen – een thema dat diepe wortels heeft in mijn leven. Toch heeft die uitdaging mij ook veel gebracht. Het heeft me gedwongen om naar binnen te kijken, mijn eigen waarde te zien en te leren hoe ik mezelf volledig kan erkennen. Deze reis is niet altijd eenvoudig, maar het is ook een reis vol groei en nieuwe inzichten.
Om hierin een positieve en duurzame stap te zetten, heb ik het Value-traject ontwikkeld – een transformatietraject dat draait om zelferkenning, zelfzorg, zelfwaardering, zelffocus en zelfliefde. Het combineert zowel individuele begeleiding als groepsmomenten, zodat je niet alleen aan jezelf werkt, maar ook inspiratie vindt in de kracht van gedeelde ervaringen. Het is de meest leuke en duurzame manier die ik ken om verbinding met jezelf te versterken en je waarde écht te omarmen en dit zowel mentaal, lichamelijk, emotioneel en seksueel.
Tijdens dit traject reik ik je praktische tools aan, zoals:
Zelfreflectie-oefeningen om je innerlijke kracht te ontdekken.
Verrijkende bewustzijnsoefeningen uit mijn deep, sweet en juicy soulsations die je helpen in het moment te zijn en ruimte vrij te maken.
Concrete stappenplannen om obstakels aan te pakken.
Inspirerende vragen die je aanzetten tot diepere inzichten.
Creatieve methodes om oude patronen los te laten en nieuwe wegen te bewandelen.
Vergeving is hierin een sleutelthema, omdat het jou helpt ruimte te maken voor groei en heling. Het begint klein, met het erkennen van één gevoel of één ervaring. Maar juist die eerste stap kan je al een gevoel van lichtheid geven.
“To forgive is to set a prisoner free and discover that the prisoner was you.” – Lewis B. Smedes
Ik nodig je uit om vandaag een moment te nemen om te reflecteren op wat je mag loslaten. Stel jezelf de vraag: wat houdt mij vast? En hoe kan ik dat stukje zachter maken? Met de juiste begeleiding en tools is het mogelijk om deze reis niet alleen waardevol, maar ook plezierig te maken.
Het Value-traject staat voor die waarde: het is een kans om jouw innerlijke schatten te ontdekken en een fundament van zelfliefde en zelfwaardering op te bouwen. Kies voor een waardevol 2025
.