VOEL je LEVEN

VOEL je LEVEN

Het vlucht-vecht-vries effect is een diepgeworteld, automatisch reactiesysteem dat ons beschermt tegen emoties, de gedragingen van anderen, trauma’s, verdriet, en nog veel meer. Maar wat vaak vergeten wordt, is dat dit effect ook in ons innerlijk lichaam...
Hoe ontvouw jij in de ochtend ?

Hoe ontvouw jij in de ochtend ?

Elke ochtend nodig ik mezelf uit in mijn innerlijke wereld. Waar ik vroeger mentaal moest schakelen tijdens een twee uur durende pendeltocht met trein, tram en bus om me voor te bereiden op mijn werkdag, geniet ik nu van een zinnenprikkelende en avontuurlijke reis...