Souldance 

OP REIS in jouw GEEST, je lichaam en jouw yoni

Happy Soul, Happy Dance

Souldance betekent dat we letterlijk onze ziel in beweging brengen naar vrijheid, voldoening en bewustzijn. We doen dit op mentaal, lichamelijk en seksueel niveau. Door lichaam en geest te verbinden tijdens het dansen ga je bewuster bewegen, komen emoties makkelijker los en kan je je energie bewegen doorheen je innerlijk lichaam en naar je ziel. Ook tijdens het mediteren kan je contact en verbinding vinden met je onderbewustzijn en hiermee innerlijk dansen. Door te centeren en dus helemaal tot jezelf te komen kan je jouw energie ook opdrijven en transformeren naar een helende kracht. Souldance is een vorm van persoonlijke, lichamelijke en seksuele ontwikkeling waarin je zeer veel vertrouwen en behoeften vervult. Het is bovendien een manier om emoties te balanceren en nieuwe energie te genereren.

Vanuit liefde voor muziek leer je heel gemakkelijk dansen, beweeg je op de golven van verschillende ritmes. Wij leren er jou nog meer en intens van te genieten vanuit je innerlijke zelf. We gaan stapsgewijs aanleren om bewust te bewegen, bestuderen ons innerlijk landschap en ondervinden hoe we echt kunnen invoelen. We reizen in en naar ons pure ‘zijn’ en van hieruit groeien we in onze persoonlijke, sensuele en seksuele energie. Al dansend herbron je en vind je innerlijke vrijheid om te zijn wie je wilt zijn.

We onderscheiden verschillende etappes binnen onze Souldance die ons MENTAAL, LICHAMELIJK en SEKSUEEL in evenwicht brengen.

Sweet Soulsations

Met onze Sweet Soulsations leer je bewust bewegen en dansen vanuit je gevoel, vanuit je ziel en jouw emoties. Dansen brengt je op verkenning in jezelf en je lichaam. Het voedt jouw energiestroom, jouw levenslust, jouw creativiteit, je veerkracht, jouw innerlijke en uiterlijke schoonheid, jouw unieke zelf. We omarmen onze vrouwelijkheid en leren sensueel dansen op de meest exotische ritmes zoals Salsa, Bachata, Samba, Kizomba en Cumbia. Naast de dans- en lichaamsbewegingen leer ik jou ook helende meditatie en ademhalingsoefeningen waarin je een gezondere balans brengt in jouw persoonlijkheid, je relatie, je dagelijkse activiteit en ja ook jouw seksleven.  

Deze lessen bieden we aan op locatie en online via een videoreeks. Na enkele danssessies ga je met veel meer liefde voor jezelf bewegen en ga je anders om met lichaamsenergie. Telkens wanneer je gaat dansen op een feestje ervaar je voortaan ook een feestje in jezelf. Bovendien ga je je in het dagelijks leven op het werk, in je omgeving en binnen jouw relatie krachtig en vol zelfvertrouwen voelen. Je activeert opnieuw je pure ‘ik’.

Happy Soulsations, ZUMBA

Deze danslessen zijn gebaseerd op Zumba® met een extra knipoog naar de ziel. Intense lichaamsbewegingen en zwoele ritmes drijven onze energie op kracht en in verbinding met onszelf. Zumba® is leuk en tevens gemakkelijk, we herhalen immers meermaals dezelfde choreo’s. Na enkele lessen leer je de basis van heel veel Latijns-Amerikaanse dansen zoals Salsa, Merengue, Axé, Samba, Cumbia, Bachata, Rumba en zoveel andere ritmes. In combinatie met Europese Urban moves en Oosterse invloeden kom je in een smeltkroes van dansculturen en krijg je een heel plezante dansmix.

De opzwepende muziek brengt jou meteen in een amusante mood en de interactie in de groep zorgt voor een leuke dynamiek. Elke les groei je al dansend in de choreo’s en voor je het weet beoefen je een welverdiende workout.  Het doel van onze dans is dat elkeen zichzelf terugvindt, zich amuseert, lacht, geniet en fit blijft. We beleven telkens super veel ambiance!.

Deep Soulsations

Deze uitvoerige module van energetisch lichaamswerk bezorgt jou een emotionele hygiëne. Je leert je emoties verkennen, erkennen, doorvoelen en vergeven. Na een innerlijke ontdekkingsreis waarin je energie leert vervoeren gaan jouw lichaamscellen als het ware dansen. Je zuivert het lichaam van negatieve energie en zware emoties. Trauma’s, fobieën, patronen, stress, emotionele en fysieke klachten zoals ontstekingen, chronische pijnen, migraine, lumbago, endometriose e.a. worden diepgaand aangepakt. Herhaaldelijk oefenen biedt jou een duurzaam evenwicht omdat je het vermogen tot zelfheling eigen maakt.

Een Deep Soulsations – traject wordt voorafgegaan door intense individuele begeleiding, massage- en lichaamswerk. Vervolgens onderhoud jij je lichaam met een uitgebreide kennis aan self-healing.

In ons SMiLe – trajectverkrijg je een sterke basis lichaamswerk; heb je echter permanent last van bepaalde symptomen dan is een individueel VIP – traject aanbevolen. We voeren massage-werk en lichaamswerk uit op onze praktijk of naar wens bij jou thuis met ons mobiel massagebed. Vraag tijdig een gratis kennismakingsgesprek aan.

 

Juicy Soulsations

In onze Juicy Soulsations gaan we een stapje verder op verkenning in onszelf. We leren nieuwe lichaamsbewegingen en al dansend herstellen we het contact met onze bekkenbodemspieren, onze ruggenwervels en borstomgeving. We gaan intens en subtiel om met sensaties in ons lichaam en erkennen een zachtere en rijke gevoelsbeleving. We leren volgens het Taoïsme hoe we seksuele energie omzetten in een gezonder, vitaler en krachtiger bewustzijn. We cultiveren en transformeren onze seksuele energie en vinden wilde vrijheid en geluk. We gaan op ontdekkingstocht naar onze vrouwelijke oerkrachten.

Onze 30-dagen challenge naar een LEKKER LEVEND LIBIDO is dé ultieme voorbereiding op onze Juicy Soulsations. Zie onderaan!

Deze challenge vormt de start van ons Xlove Cooachingtraject en het Seksuele gedeelte in ons SMiLe programma waarin we daarna intens op reis gaan naar een ongekende harmonie met onszelf en onze partner. Je verrijkt jezelf met heel wat nieuwe informatie, leuke lichaamsbewegingen en boeiende inspiraties.

Wie ben ik?

Ik kan mezelf het best uitdrukken al dansend. Dansen is mijn moedertaal. Als kind kwam ik reeds vroeg in contact met meerdere talen en culturen waardoor ik beter in beweging kon communiceren en zeer gevoelig werd voor lichaamstaal.

De dans van het leven benader ik graag heel letterlijk, namelijk al dansend!

Na vele jaren dansles te volgen in Samba, Afro-Braziliaanse Dans, Lindy Hop, Salsa en Zumba® besloot ik zelf les te geven vermits dit nog zoveel energie, kracht en verbinding teweegbrengt. 

Reeds 10 jaar geef ik mezelf al dansend helemaal bloot in mijn wekelijkse groepslessen. Ik geniet ontzettend van de ambiance, deel mijn energie met de deelnemers en eindig elke les met 3 dubbel zoveel levenskracht en plezier.

Dansen verhoogt mijn levenslust, mijn vitaliteit en jawel, ook mijn libido.

De jongste jaren heb ik mij verdiept in energetisch werk waardoor ik nog intenser heb leren omgaan met lichaamsenergie. Vanuit een holistische benadering vind ik via de energetische dans nog veel gemakkelijker een mentaal, lichamelijk en seksueel evenwicht.

 

Wat mag je verwachten?

Dansen is gezond voor lichaam en geest, het beweegt onze ziel naar onszelf en het ontwikkelt onze bewustwording. We worden meer bewust van onze diepe verlangens, onze wensen en behoeften, onze waarden en normen, kortom al de belangen in ons leven worden helder en krijgen kleur.

Tijdens het dansen vind je namelijk verbinding met je pure zelf, je kleine ‘ik’, jouw eigen energie en verschillende emoties. Een goede ademhaling brengt je bewustzijn op reis naar al je lichaamsdelen. Souldance brengt energie in balans en naar een hoger niveau, je eigen innerlijke kracht en waarde worden geprikkeld en daarmee ook je portie assertiviteit en zelfvertrouwen. Dansen maakt je tegelijk krachtig maar ook kwetsbaar zodat je jezelf beter kunt voelen en bewust kan worden van je emoties en je gedachten, deze gaat aanraken waardoor je meer inzichten krijgt en jouw persoonlijke ontwikkeling zelfstandig ondersteunt en voelt groeien.

Ook lichamelijk voel je spieren versterken en zetten weefsels en organen zich open voor de doorstroom van energie. Jouw chakra’s of energiecentra worden gevoed, vinden opnieuw balans, hervormen zich en bereiken een hoger bewustzijn. Je innerlijke lichaam voelt sensueler aan, je ondersteunt al jouw vitale organen en ook je vrouwelijkheid krijgt meer kracht en energie.

Overzicht van de lessen

Wij bieden onze SOULDANCE aan zowel live op locatie in Oudenaarde als online in de vorm van een reeks video’s.

LIVE verkrijg je een geweldige MIX van SWEET, DEEP en JUICY SOULSATIONS. Je leert invoelen hoe je op een prachtige en vrouwelijke manier sensueel, sterk en speels kan bewegen op exotische en ritmische muziek. Je danst met hernieuwde kracht en energie, waardoor je je opgeladen, empowered en meer verbonden met jezelf voelt.

Je brengt de BIG 5 in je BODY op 1 lijn ! Dus geen BBB maar wel BBBBB 

Je haalt de parel in je BREIN, BOEZEM, BUIK, BEKKEN en BAARMOEDER naar boven en straalt als nooit te voren 

Ook ONLINE via de videoreeks bouw je stap voor stap je lichaamsenergie op en voel je hoe je elke les opnieuw bewuster en sensueler gaat dansen en ook energieker wordt. Bovendien leer je zeer gevoelsmatig vele basisstappen van verschillende danssoorten en de vibes en de flair die daarmee gepaard gaan. We dansen heel intens vanuit ons bekken en onze armen waardoor ons hart, onze heupen, schouders, polsen en vingers veel meer kracht zullen uitstralen. Dansen wordt jouw lievelingstaal!

Onze ZUMBA® of Happy Soulsations bieden we enkel LIVE aan in Oudenaarde. Hier mag je een swingend en sportief feestje verwachten waarin je ook vele souldance-principes leert kennen of toepassen.. De leuke opzwepende muziek en ritmische dansbewegingen zorgen voor een stevige workout op een heel ontspannen manier. Iedereen danst gevoelsmatig volgens zijn of haar gewenste intensiteit en groeit op eigen tempo in de dansbewegingen. Volg onze HAPPY SOULSATIONS Op facebook.

Zowel volwassenen als tieners vinden hun plezier en beweging in onze ZUMBA®. Na elke les ben je gezond energiek, kom je telkens dicht bij jezelf en voel je de vitale balans. De SOULDANCE daarentegen is enkel voorzien voor volwassenen.

Onze Sweet, Deep en Juicy Soulsations maken ook deel uit van ons SMiLe-traject en VIP-coaching programma waarin je meer gevorderde oefeningen en uiteraard individuele begeleiding krijgt.

Wie zich graag laat inspireren op reis naar meer liefde, verbinding en balans nodig ik alvast uit in onze GRATIS en besloten LoveTravelDance-Academy op Facebook.

SOULDANCE, een mix van Sweet, Deep & Juicy Soulsations

Elke dinsdag vanaf  7 november 2023

  • Van 19:00 tot 20:00
  • Locatie: DE DRIE SLEUTELS 
  • Adres: Driesleutelstraat 11 te Mater (Oudenaarde)
Groepslessen op locatie

€100 voor een 12 beurten – reeks

Voorzie gemakkelijke fitness kledij en een yogamatje 

Online lessenreeks

Oefen je graag thuis op onze SOULDANCE dan kan je deze lessenreeks volledig in videovorm verkrijgen.

Je krijgt:

  • je krijgt tal van nieuwe lichaamsbewegingen en dansoefeningen + meditatie en ademhalingsoefeningen
  • ontwikkel jouw sensueel bewustzijn op een leuke en intense manier
  • dans naar je ziel in 10 lessen of 10 leerrijke video’s
  • passionele energie en vrouwelijke kracht
  • basispassen in de salsa, bachata, merengue, samba, cumbia, jive, afro en zoveel meer
  • Swingende en ritmische danspassen die je helpen om tijdens een feestje volluit te genieten of als voorbereiding voor de zumbalessen
  • de basis om naar wens de juicy soulsations te volgen

Video-reeks : 95 Euro incl. btw

Beurtenkaart voor live-lessen : 100 € incl BTW

 Deep & Juicy Soulsations

Deze Souldance-lessen worden eveneens toegepast in onze coachingtrajecten met gevorderde oefeningen.

Op onze SMiLe en VIP – coachingpagina ontdek je waarom Souldance een meerwaarde biedt op reis en ontdekkingstocht naar onze ziel en ons innerlijke lichaam. We leren nieuwe lichaamsoefeningen, energetisch lichaamswerk en kunnen deze nieuwe kennis vervolgens toepassen in ons dagelijks leven.

Vanuit balans in jezelf leer je zielsbeweging ervaren en optillen naar harmonie in jezelf, in je relatie en in jouw seksleven.

Je opteert voor het SMiLe of VIP traject waarin ik jou persoonlijk begeleid op reis naar jezelf en/of je relatie waar we bouwen op:

  • Principes van Souldance; Sweet Soulsations (BigLove) + Juicy Soulsations (XLove), ALL-IN(SMiLe)
  • 3 maanden DEEP CHALLENGE voor een VOL VITAAL en VERVULLEND VITA
  • 30 – dagen JUICY CHALLENGE voor een LEKKER LEVEND LIBIDO
  • Werking rond verbinding, autonomie en competenties
  • Patronen erkennen en doorbreken
  • Vrouwelijke en mannelijke energie in relatie met jezelf en met je partner
  • Verbindend communiceren
  • Emotionele heling
  • Seksuele energie en vrouwelijke oerkracht
  • Erotische intelligentie
  • Energetische en Tantrische seksbeleving

Onze Deep & Juicy Soulsations maken deel uit van ons VIP coachingprogramma en SMiLe.

Wie hiervan wilt proeven nodig ik uit op onze Valley Vibes

Happy Soulsations, ZUMBA

Volwassenen en tieners

Op maandag

  • Van 19:30 tot 20:30
  • Locatie: Basisschool DE WERELDBRUG:
  • Adres: Aalststraat 180  —  9700 Oudenaarde

Op woensdag

  • Van 19:00 tot 20:00
  • Locatie: Zaal DE DRIE SLEUTELS
  • Adres: Driesleutelstraat 11 —-  9700 Mater

Heel het jaar door geven we dansles tenzij anders vermeld in onze kalender.

€100 voor een 12 beurtenkaart

BALANSATIONS

Op aanvraag organiseren we tevens groepsevents en workshops binnen het kader van :

 

  • Vrijgezellenfeest
  • Teambuilding 
  • Secretaressendag
  • Vrouwenverenigingen zoals Femma, Ferm, …
  • Groepsactiviteiten

PRIJS:  OP AANVRAAG  – Stuur een mailtje naar Nathalie via Nathalie@lovetraveldance.be

Praktisch

Kleed je comfortabel en sportief, fitnesskleren zijn de juiste keuze. Breng een flesje water mee en eventueel een handdoekje.

Met goed weer dansen we buiten.

Op beide locaties is voldoende parking beschikbaar.

Indien gewenst kan je een dansverzekering aangaan via ons.

Je krijgt een sporttegemoetkoming via de ziekenkas.

Veelgestelde vragen

Wat indien ik niet regelmatig kan komen dansen?

Indien je eens niet kan komen tijdens de 12-lessen reeks van de Sweet Soulsations dan voorzien wij jou de afwezige les in video-formaat. Wanneer je onze Happy Soulsations volgt en je in shiften werkt of voor even medisch gehinderd bent om te komen dansen dan blijft je beurtenkaart voor deze danslessen geldig. Na enkele lessen is jouw conditie weer op peil en ben je opnieuw helemaal mee met de danschoreo’s. 

Mag ik een proefles volgen?

Ja een proefles voor de Happy Soulsations is gratis en éénmalig.

Mag ik mijn zoon of dochter meenemen naar de dans ?

Ja dat mag zeker, op beide locaties kunnen ze zich speels of nuttig bezigen op de speeltuin of aan de kant van de zaal. Indien ze ouder dan 10 jaar zijn mogen ze uiteraard meedansen; hun beurt wordt dan genoteerd op de kaart van de volwassene. 

Zijn de Sweet Soulsation lessen aanbevolen om de Happy Soulsation danslessen mee te volgen?

Tijdens de Zumba danslessen herhaal ik regelmatig enkele Souldance principes maar deze worden zeer intens aangeleerd en weergegeven bij onze Sweet Soulsations die een heel belangrijke basis vormen om bewust te dansen en energie te verrijken. Je kan deze 10-lessen reeks volgen op locatie of in video-vorm. Bovendien verkrijg je opbouwend alle basisstappen van de Zumba® aangeleerd zoals Salsa, Bachata, Samba, Merengue, Cumbia enz… Voor vele starters is deze basiskennis een must om snel door te groeien in onze danslessen. 

Testimonials

Wat anderen vertellen

Met jouw dans laat je de mensen wegdromen en geef je de mensen kracht en energie. Kracht na soms een zware dag of moeilijk moment. Energie om daarna weer vol moed verder te gaan. Jij bent ook altijd zo positief ingesteld, bent er steeds voor iedereen en niks is jou teveel.
Kris

De dans is super, geeft je positieve energie, fijne groepsspirit
Ilse

Pure ontspanning
Jolien

Dansen met jouw voelt super natuurlijk aan. Geen schroom, enkel fun!
Laurence

Nathalie is een zeer goede danslerares en biedt heel veel afwisseling in haar dans
Tine

Dansen en choreo’s instuderen zijn niet echt mijn ding, maar na lang aandringen van mijn zus ben ik toch eens meegegaan naar de zumbales en kijk 6 jaar later en ik doe het nog altijd met heel veel goesting! Het duurde wel enkele lessen tot wanneer ik het een beetje onder de knie had, maar ik ben blij dat ik volgehouden heb.
Met mijn, toch vaak, zittende job heb ik wel wat nood aan ontspanning en beweging. Bij zumba kan ik even mijn gedachten verzetten en mij volledig losgooien tijdens de leuke intensieve, maar eenvoudige danspasjes. Met Nathalie haar positivisme, aanmoedigingskracht en enthousiasme gaat dit helemaal vanzelf!
Ine

Nathalie
Wat heb ik altijd veel bijgeleerd met je dansen en niet alleen wat de pasjes betreft maar ook mezelf graag zien!
Ik kreeg altijd een bom energie en meer zelfzekerheid. Het leek wel of ik telkens de wereld aankon daarna.
Ik mis het enorm; die leuke bewegingen, de fun, de actie en ook andere mensen leren kennen.
Caroline

Dankzij jouw coaching heb ik mezelf beter leren kennen en leren accepteren met mijn positieve en negatieve kanten. Ik heb nu meer inzicht en begrijp beter mijn gevoelens.
Door mijn hoogsensitiviteit is het niet altijd even gemakkelijk mijn grenzen te bewaken want je wil voor iedereen goed doen waardoor ik vaak mezelf tekort doe. Ik heb bij jou geleerd om naar mijn eigen lichaam te luisteren en dingen te doen waar ik energie uithaal. Jij leert de mensen om zichzelf te accepteren, een schouderklopje te geven, jij luistert en geeft de nodige tips en raad om op een positieve manier in het leven te staan.
Dankjewel voor al die inzichten 😘

X

Dag Nathalie,
Blij dat je nog aan mij denkt. Heb gisteren kleine danspasjes gedaan die we in de les gezien hebben. Ik kom stilaan terug in de move. Als ik aan jou denk, is het met een heel gelukkig gevoel in mij. Jij heeft me al kracht, alleen al als ik aan jou denk.
Ik ben nog steeds bewust bezig met de ademhalingsoefeningen en energie die rondstroomt in en buiten mij. Dat diamantje probeer ik ook rond mij te laten draaien. Ja, ik heb heel veel meegenomen van de lessen van jou in mijn dagelijks leven. Doet echt goed. Ook de innerlijke smile doet me goed. Tijdens een wandeling bewonder ik de natuur en al het schone die me echt bewust doen beseffen dat ik het nog zo slecht niet heb. Dank je wel voor deze wijsheid en lichaamskennis, voor zoveel energie die je uitstraalt en wilt doorgeven aan allen die er behoefte en open voor staan. Heel veel liefs en warmte, X